הספורטאי הטבעוני - "כתוב לי בתפריט כפית אחת של חמאת בוטנים על פרוסת לחם" 😱😱😱 למרות שלעיתים בתפריט חיטוב אני לא מציין את המשקל המזון בגרמים, כן חשוב לשים לב לכמויות בעיקר
מורן סגל- דיאטנית קלינית ומאמנת כושר Moran Segal - מי שלקוח שלי כבר כנראה יודע שיש לי חולשה קשה לחמאת בוטנים🥜 זה פשוט טעים לי בטירוף ואני יכולה לאכול ממנה בלי סוף.