רוכבים ומשמינים? היכנסו לכתבה של ד"ר איתי זיו | קמפוס שיאים
6 סיבות מדוע רוכבי אופניים צריכים לבצע אימוני כוח - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
10 הטיפים לחזרה לשגרת האימונים! - Champion Shop
אימון כוח ספציפי לרוכבי אופני הרים – אימוני כוח מרבי בסינגל־טראק - PowerWatts
אימון אופניים - איך לבנות תכנית אימונים טובה לרכיבה על אופניים
מסעות אופניים: אימון, תרגילים וטיפים | טיולים.נט
לא לוותר: חשיבות אימון כח לרוכבי אופניים - Private Coaching Online
אופני הספינינג החכמים של קייזר Keiser M3i במבחן: עדיפים על טריינר?
מסעות אופניים: אימון, תרגילים וטיפים | טיולים.נט
מהי תוכנית אימוני האופניים הטובה ביותר עבורך? - ב-The Know Cycling - אופהנעים
תרגילי כח
כך תאמנו את השרירים העיקריים המשמשים לרכיבה - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
טיפים – חדר כושר לרוכבי אופניים – מחזורי האימון - BIKEPANEL
5 תוספי המזון הנפוצים בקרב רוכבי אופנים
6 תרגילי כוח מומלצים לרוכבי אופניים - בא-במייל ספורט ואקסטרים
חלבון לרוכבי אופניים - רוכב אופניים אולמנטיין, אינדורו או Road צריך להקשיב לגופו
5 דרכים לשיפור יכולת הרכיבה על אופניים
6 תרגילי כוח מומלצים לרוכבי אופניים - בא-במייל ספורט ואקסטרים
מרווחי סף לרוכבי אופניים: הטבות, דוגמאות וטיפים להצלחה - Swiss Cycles
אופניים קצת טיפים על חדר כוח לקראת העונה החדשה
כשרוכבי אופניים מגיעים למעבדה - שיפור טכניקת הרכיבה
טיפים להעלאת הכושר לאחר תקופת הקורונה ובכלל לרוכבים עממיים טיפים להעלאת הכושר לאחר תקופת הקורונה ובכלל לרוכבים עממיים *חשב וכתב - חן לבני - מדריך רכיבה במועדון 500 וואט עמקים **המאמר כתוב בלשון נקבה אך פונה לשני המינים. כדי ליהנות מטיולי אופניים ואימוני רכיבה קבוצתיים ...
כפיים אקטיב Kapaim Active
